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VITA  Elena Lierck



  • BeBo® Beckenboden - Trainer Modul IV nach dem BeBo® Konzept 
  • BeBo® Beckenboden - Kursleiterin nach dem BeBo® Konzept - by Christine Kaffer
  • Trageberaterin bei der " Die Trageschule" Dresden - by Ulrike Höwer
  • Heller Konzept  "Rektusdiastase postpartal, erkennen / prüfen / therapieren, Angela Heller Griff - by Angela Heller
  • Prä-  & Postnataltrainerin,  Akademie für Prä- & Postnatales Training
  • Beckenboden - & Bauchwand Dysfunktionen,MamaWorkout - by Sabrina Nieland
  • Rektusdiastase & Fitness mit Baby und Buggy, MamaWorkout
  • Group Fitness Instructor / Aerobic  B-Lizenz, Dresden


  • Kurs "Medizinisches Notfallmanagement" / "Erste Hilfe am Kind"


  • 2018 Gründung von "BauchArbeit Dresden - Rektusdiastase & Dresden
  • 2014 Gründung von   Outdoor - & Personaltraining Dresden
  • 2013 Umzug nach Dresden   
  • 2012 - 2013 Direktionsassistentin  der ART Kunstmesse Innsbruck
  • 2011 Naturpädagogik Seminar, A
  • 2010 Mitarbeit und Leitung eigener Gruppen in einem Waldkindergarten
  • seit 2009 Coaching  von Führungskräften  und Mitarbeitern, sowie  Lehrkräften
  • 2008 Swift Water Rescue Kurs, A
  • 2008 Abschluss 1.Teil staatl. geprüfter Canyoning Guide in Tirol, A
  • 2008 - 2012 Ausbilder für Hochseilgärten- und Waldseilparktrainer bei der Firma Faszinatour, D + A
  • seit 2008 Kommunikationstrainer für Firmen, Schulen und Privatpersonen
  • 2007 Ausbildung zum Raft Guide in Tirol, A
  • 2007 - 2013 Innsbruck, Tirol, A
  • seit 2004  Freelancer bei div.  Firmen in D + A als Outdoorguide,  Erlebnispädagoge und EventTrainer
  • 2004   Beginn der Selbstständigkeit als Trainer,  Outdoorguide
  • 2004 Ausbildung als Technischer Trainer für     Hochseilgärten und Waldseilparks bei der Firma Faszinatour
  • 2000 - 2005 Studium der Betriebswirtschaftslehre an der Universität Rostock
  • 2000 Abitur am Sportgymnasium Schwerin
  • 1988 - 2003 Leichathletik Leistungssportlerin, 7-Kampf und 400m Hürden
  • geb. 05.05.1981 , Crivitz , Mecklenburg - Vorpommern
  • Mama von 1 Tocher geb. 2009, 1 Sohn geb. 2016 und 2 Bonuskinder geb. 2008  & 2013