Personaltraining

Die effektivste Fitness & Gesundheitsbereich

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Die Standorte und Trainingszeiten können individuell vereinbart werden!

Großer Garten | Waldpark | Alaunpark | Elbewiesen |   

Radeberger Heide | Langebrück | Radeberg 

 

Ich bin stets an deiner Seite und vermittel dir Motivation und Spaß an Fitness,

Bewegung und Ernährung. Ich kontrolliere die Übungen und den Trainingserfolg.

Ich bespreche mit dir, wie oft und wie intensiv du für dein Ziel trainieren solltest

und was sich bzgl. Ernährung und Lebensgewohnheiten noch optimieren lässt.

Ich zeige dir, wie du auch allein effizient üben kannst.

Zu einem erfolgreichem Personal Training gehören optimale

Rahmenbedingungen.

Motivation, Flexibilität und Effektivität stehen dabei an oberster Stelle.

Vorab findet immer ein KennenLernTreffen statt,

um Ziele, Wünsche &

die Anamnese zu erfassen.

Ich komme auch zu dir nach Hause

oder wir trainieren Outdoor

oder Indoor in den von mir angemieteten Räumlichkeiten.

Zusammenarbeit mit der Hebammenpraxis ADEBAR | KALEB Dresden |

Osteopathie Praxis FEINGEFÜHL